Navigation Menu+

Sposoby na niejadka

Opublikowano w Lip 15, 2018 przez w Dom, Dzieci, Zdrowie | 0 komentarzy

kurczak wartości odżywcze

Dla rodziców maluch, który nie chce jeść, to prawdziwe utrapienie. Jedzenie przecież jest nie tylko pyszne, ale dostarcza składników odżywczych, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju. Jeśli dziecku, które na większość posiłków kręci nosem podamy dania, które są nie tylko smaczne, ale i odżywcze, nie będzie mu brakowało ani kalorii, ani witamin i minerałów.

Pierogi z nadzieniem

Większość dzieci je uwielbia. Jeśli nie chcą zjeść pierogów z mięsem, można podać te z twarogiem i jagodami albo malinami. Lekko polane śmietaną dostarczają sporą dawkę nabiału.

kurczak wartości odżywcze

Kurczak

Kurczak znany jest ze swoich wartości odżywczych, jest też smaczny i lubiany przez dzieci. Można maluchowi dać w rączkę pieczone pałki z kurczaka, albo z chudej piersi zrobić nuggetsy.

kurczak wartości odżywcze

Naleśniki

Kolejna wersja dania mącznego, ale naleśniki można nadziać różnymi delicjami. Nie musi być to dżem, może być twarożek z rodzynkami i sosem waniliowym, a może maluch skusi się na warzywa z serem?

kurczak wartości odżywcze

Domowa pizza z warzywami

Tak, pod warstwą sera ułóż pomidory, kukurydzę, a nawet szpinak i brokuły!

kurczak wartości odżywcze

Zdjęcia: pxhere.com

Dodaj komenatrz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.