Navigation Menu+
Jazda na rolkach – świetna zabawa dla zdrowia i formy!
Czytaj więcej

Jazda na rolkach kojarzyła się niegdyś z amerykańskimi serialami, opalonymi młodymi ludźmi i słoneczną promenadą. Tymczasem jest to forma zdrowego ruchu praktycznie dla każdego, niezależnie od wieku. I wcale nie trzeba mieszkać w słonecznej Kalifornii. Rolki dla zdrowia i dobrego samopoczucia Jazda na rolkach ma wiele zalet, począwszy od tych najbardziej oczywistych związanych z coraz lepszą kondycją i wysportowaną sylwetką aż po… odstresowanie i...

Czytaj więcej
Alergia pokarmowa u niemowląt – warto wiedzieć!
Czytaj więcej

Alergia to jedno z najczęściej spotykanych sformułowań w szeroko rozumianych opracowaniach dotyczących zdrowia, szczególnie jeśli chodzi o dzieci. Alergia pokarmowa u niemowląt i starszych maluchów jest jednym z wyzwań, przed jakimi stają zarówno rodzice, jak współczesna medycyna. W artykule „Alergia u niemowląt i dzieci. Objawy i leczenie” znajdziemy wiele praktycznych informacji na ten temat, niestety dowiadujemy się również, że statystycznie problem ten dotyczy co...

Czytaj więcej
Królowa jesieni – pyszna i zdrowa dynia
Czytaj więcej

Dynia –  niekwestionowana królowa jesieni. Wyjątkowe warzywo, bardzo zdrowe i uniwersalne. Doskonale nadaje się do przygotowania pikantnej, rozgrzewającej zupy, jak również doskonałych ciast. Jest główną bohaterką przepisów na muffiny, placki, farsze, sałatki, kotlety, racuchy i desery. Co szczególnie ważne, nie tylko wybornie smakuje, ale jest też bardzo zdrowa i niskokaloryczna. Dynia – ciekawostki Czy wiecie, że właściwości lecznicze i walory smakowe dyni doceniali nawet...

Czytaj więcej
Letnie desery – czy warto wybrać sorbet?
Czytaj więcej

Sorbet to taki lód bez mleka, innymi słowy są to po prostu mrożone musy owocowe. Teoretycznie może się zatem wydawać, że to samo zdrowie, idealna alternatywa dla kalorycznych deserów lodowych. Tymczasem wszystko zależy oczywiście od składników, jakie zastosowano przy wyrobie sorbetu. Jak powstaje sorbet Najczęściej sorbet przygotowuje się z miąższu owocowego, soku z owoców, wody i cukru. Można dodawać też inne aromatyczne składniki, np....

Czytaj więcej
Komary – poznaj wroga
Czytaj więcej

Komary – poznaj wroga

Sie 22, 2018 przez

Refren piosenki „Lato z komarami, lato swędzące…” nie traci na aktualności. Zapewne nadal jeszcze podśpiewują go dzieci na koloniach. Tak naprawdę lato z komarami to nic wesołego – te małe, irytująco brzęczące owady potrafią uprzykrzyć wakacje nad wodą, wieczór w ogrodzie, letnią noc w domu. Co warto wiedzieć o komarach Komary to bardzo liczna rodzina, światowe populacja liczy kilka tysięcy odmian, w Polsce żyje...

Czytaj więcej
Sezonowy, alergiczny nieżyt nosa
Czytaj więcej

Alergia to temat numer 1 dla wielu osób, nie bez powodu nazywa się ją epidemią XXI wieku. Alergiczny nieżyt nosa, jedno z najbardziej typowych schorzeń na tym tle, dotyczy co czwartego Polaka! Wyzwaniem dla medycyny jest również ogromna ilość potencjalnych alergenów, na które jesteśmy narażeni praktycznie wszędzie i przez cały czas. Alergia i alergen Alergia to sformułowanie, które zna chyba każdy, ale czy każdy...

Czytaj więcej