Navigation Menu+
Jak żyć z urostomią?
Czytaj więcej

Jak żyć z urostomią?

Sty 10, 2018 przez

W życiu spotyka nas wiele wspaniałych chwil, ale także musimy borykać się z kłopotami finansowymi, sercowymi, w pracy i w domu. Jednak żaden z nich nie jest tak poważny, jak poważna może być choroba. Nie chcę tutaj dołować ani straszyć, ale im więcej wiemy o różnych schorzeniach oraz sposobach ich leczenia, tym bardziej oswajamy swoje lęki i gdy przyjdzie jakiś trudny moment, lepiej sobie...

Czytaj więcej
Lanolina – kosmetyk z owczej wełny
Czytaj więcej

Polecana na popękane brodawki podczas karmienia dziecka piersią, na skórę podrażnioną, suchą, dla niemowląt i dzieci z AZS – lanolina to składnik nowoczesnych kosmetyków, a jednak stosowana jest od wieków do pielęgnacji skóry. To nie kolejny wynalazek technologiczny, ale naturalnie otrzymywany surowiec pochodzący z owczej wełny. Jakie ma zalety? Co to jest lanolina? Lanolina jako dodatek stosowany jest w olejach, woskach, tłuszczach, węglowodorach parafinowych....

Czytaj więcej
Chcesz czuć się lepiej? Zacznij chodzić!
Czytaj więcej

Coraz rzadziej chodzimy, bo za środek komunikacji służy nam przede wszystkim samochód. Skróciły się też odległości między przystankami autobusowymi, między sklepami czy urzędami. Praca często polega na długich godzinach spędzonych przed komputerem. Nawet zakupy można zrobić za pośrednictwem sklepu internetowego. Chodzić jednak warto, bo to ruch niezwykle naturalny, odpowiedni nawet dla osób starszych i z różnymi dolegliwościami fizycznymi. WHO zaleca, aby dziennie robić 10 000 kroków....

Czytaj więcej
Ortoreksja – obsesja zdrowego żywienia
Czytaj więcej

Nie da się ukryć, że na zdrowie żywienie panuje obecnie moda. Pochwalenie się w mediach społecznościowych zjedzeniem hamburgera albo pizzy naraża czasami nawet na hejt. Nie ma nic złego w jedzeniu zdrowych i fit posiłków, jednak coraz częściej lekarze wskazują na zaburzenie zwane ortoreksją. Objawia się ono wręcz chorobliwym dbaniem o siebie i obsesyjnym jedzeniem tylko zdrowych potraw. Co to jest ortoreksja? Ortoreksja stawiana...

Czytaj więcej
Domowe środki czystości
Czytaj więcej

Domowe środki czystości

Gru 20, 2017 przez

Ilość osób, które cierpią z powodu różnych alergii, wciąż wzrasta. Niektórzy upatrują przyczyn związanych z zanieczyszczeniem środowiska, inni wskazują na środki konserwujące obecne w jedzeniu oraz na… zbyt częste korzystanie z chemicznych środków czystości. Tymczasem w każdym domu, zwykle w kuchni znaleźć można produkty, od których dom będzie lśnił. Zamiast chemii ocet spirytusowy – kosztuje grosze, a ma działanie antybakteryjne, usuwa tłuszcz, a jego...

Czytaj więcej
Przyczyny suchego kaszlu zimą
Czytaj więcej

Przyczyny suchego kaszlu zimą

Gru 20, 2017 przez

Przyczyny suchego kaszlu zimą mogą być czasami zaskakujące. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że ciągły kaszel u dzieci czy dorosłych członków rodziny łatwo można wyeliminować. Bolesne krztuszenie, drapania w gardle, kaszel, który przeszkadza w spaniu, pracy, normalnym życiu, ma różne źródła. Przyczyny suchego kaszlu Suche powietrze w domu spowodowane ogrzewaniem i brakiem regularnego wietrzenia podrażnia gardło, nos, oskrzela. Warto je nawilżać odpowiednim urządzeniem albo...

Czytaj więcej