Navigation Menu+
Jesienna apteczka – lek na kaszel, gorączkę i inne
Czytaj więcej

Początek jesieni to często podobnie jak w przypadku wiosny, okres wzmożonego robienia porządków. Wyciągamy z szaf ciepłe swetry, a wkładamy do nich letnie sukienki, dom ocieplamy nowymi kocami, nawet w lodówce pojawiają się inne niż latem produkty. Warto też przejrzeć domową apteczkę, w której trzeba zrobić remanent i uzupełnić leki. Jeśli w apteczce nie znajdzie się kilka podstawowych, a któregoś dnia dopadnie nas przeziębienie...

Czytaj więcej
Witaminy w proszku czy blok czekoladowy – jakie są Twoje smaki dzieciństwa?
Czytaj więcej

Urodziłaś się w latach 80/90 poprzedniego wieku? Na pewno pamiętasz smaki, jakie towarzyszyły dzieciakom, które wtedy większość czasu spędzały na podwórku, a o czekoladach czy choćby egzotycznych owocach mogły tylko pomarzyć. Dzisiaj jednak niektóre z nich wciąż są dostępne i mogą się nimi rozkoszować także nasze dzieci. Dla zdrowia Witaminy dla dzieci. Dzisiaj dostępne w dużej ilości smaków, w proszku, w kapsułkach i w...

Czytaj więcej
Trądzik pospolity czy różowaty
Czytaj więcej

Problemy skórne są niezwykle powszechne. Skażenie środowiska, konserwanty, zbyt przetworzona żywność, zaburzenia hormonalne, kosmetyki niedostosowane do problemów skórnych, stres, używki – to wszystko wpływa na stan cery nie tylko u osób młodych, które do niedawna jako jedyne miały do czynienia z trądzikiem, ale także u osób dojrzałych, które teoretycznie z trądzikiem już nie powinny mieć kontaktów. Jak jednak odróżnić trądzik pospolity od trądzika różowatego,...

Czytaj więcej
Wakacje z dziećmi – co wziąć w razie choroby?
Czytaj więcej

Dziecko choruje podczas wakacji? Niestety, wg prawa Murphy‚ego, nawet jeśli Wasz maluch jest okazem zdrowia, to podczas urlopu zapewnie dostanie gorączki, kataru, kaszlu i sprawi, że urlop będzie obfitować w zmartwienia. Jak się na takie ewentualności przygotować? Po pierwsze – przygotuj apteczkę Niezależnie do jakiego kraju jedziesz, wszystko co może się przydać, warto mieć ze sobą, bo szukanie w środku nocy apteki w kurorcie...

Czytaj więcej
Sposoby na zaparcia u niemowlaka
Czytaj więcej

Zaparcia u niemowlaka pojawiają się bardzo często. Mogą mieć związek ze zmianą diety, czyli rozszerzaniem jej o nowe produkty, ze zmianą trybu dnia, czyli np. z pojawieniem się nowej opiekunki albo pobytem w żłobku, czy ze zbyt niską ilością wypijanej wody. O zaparciach u niemowląt mówimy wtedy, kiedy maluch wypróżnia się rzadziej, niż raz na 1-2 dni. Często zaparciom u niemowlaka towarzyszą też bóle...

Czytaj więcej
Joga – zalety ćwiczenia asan
Czytaj więcej

Joga od wielu lat jest w ofercie wielu klubów sportowych, chociaż wydaje się, że ze sportem nie ma wiele wspólnego. Powolne zmienianie pozycji, głębokie oddychanie i utrzymywanie równowagi w zadziwiających czasami pozach ma jednak tyle zalet, że warto pójść chociaż na jedne zajęcia… Równowaga ciała i umysłu Joga pozwala na ukojenie nerwów, odzyskanie wewnętrznej równowagi, ale też wzmacnia mięśnie. Asany, czyli pozycje ciała, które...

Czytaj więcej