Navigation Menu+
Czy grillowanie może być zdrowe?
Czytaj więcej

Niedługo majówka, a jak majówka to grillowanie. Pieczenie mięsa i warzyw na żywym ogniu to niesamowita przyjemność. Nie tylko można smacznie zjeść, ale także pobyć z przyjaciółmi i rodziną na świeżym powietrzu. Jednak wszyscy wiemy, że jedzenie potraw z grilla nie jest zdrowe. Cóż, nawet jeśli, to kilka odpowiednich wyborów sprawi, że zjedzenie od czasu do czasu mięsa z aromatem dymu drzewnego nie będzie...

Czytaj więcej
Zdrowa i wygodna przekąska dla malucha
Czytaj więcej

Szybkie wyjście z domu do lekarza, dłuższy pobyt w parku, piknik, podróż samochodem… Takie sytuacje często stresują rodziców, bo dzieci są nieobliczalne. Potrafią zgłodnieć w najmniej odpowiednim momencie: w autobusie, w sklepie, na ulicy, gdy wszystko jest zamknięte, tuż po wyjściu ze żłobka. Czy w takim przypadku warto mieć przy sobie chrupki, suchą bułkę, rozrabiać im kaszkę? Nie, wystarczy mieć Nestlé Yogolino – wygodne...

Czytaj więcej
Wiosenne przysmaki – czy już je kupować?
Czytaj więcej

Jest wiosna! Czujecie to? Najpiękniejsza pora roku. Pora roku, kiedy wiele z nas zaczyna się przyglądać sobie w lustrze, dostrzegać pewne niedoskonałości po zimie. Dlatego warto przerzucić się na jedzenie warzyw i owoców, których nie ma o żadnej innej porze roku, a pojawiają się już pod koniec kwietnia. Szparagi – warzywo przepyszne, ale dla koneserów. Nie da się ukryć, że szparagi dostępne w sklepach...

Czytaj więcej
Jelita – jak wpływają na twoje samopoczucie?
Czytaj więcej

Rzadko się zdarza, byśmy kondycję całego naszego organizmu łączyli ze zdrowiem jelit. Tymczasem okazuje się, że od ich zdrowia zależy nasza odporność, odbierania rzeczywistości i skłonność do depresji lub do odważnego przeciwstawiania się codziennym problemom. Warto więc zastanowić się nad tym, czy to, co jemy, nie ma wpływu na to, jak wpływa na działanie jelita grubego i cienkiego. Serotonina powstaje w jelitach? Jelita są wyściełaną...

Czytaj więcej
Eko podpaski? Czy istnieją?
Czytaj więcej

Eko podpaski? Czy istnieją?

Mar 13, 2018 przez

Menstruacja jest czasem trudnym dla wielu kobiet. Brzuch pobolewa, nastrój pozostawia wiele do życzenia, a jeszcze trzeba biegać do łazienki, by regularnie zmieniać tampony lub podpaski. Tymczasem okazuje się, że nowoczesne środki do higieny mogą podrażniać skórę za sprawą dodatków chemicznych i po prostu szkodzić zdrowiu. Skład tradycyjnych podpasek Czasami na opakowaniu środków higienicznych próżno szukać składu. Tymczasem w samych produktach znaleźć można pestycydy...

Czytaj więcej
Wrzody żołądka? Zmień styl życia
Czytaj więcej

Choroba wrzodowa dotyka wiele nawet bardzo młodych osób. Objawy wrzodów żołądka mogą być mylące, a ich bagatelizowanie groźne dla zdrowia. Na wrzody żołądka skarżą się osoby, których styl życia nie zawsze jest higieniczny, dlatego często równolegle z leczeniem farmakologicznym, warto wprowadzić w życie kilka ważnych zmian. Wrzodom żołądka sprzyja palenie papierosów. Dym niszczy błonę śluzową, która naturalnie ochrania żołądek. Częściej objawy wrzodów żołądka mają...

Czytaj więcej