Navigation Menu+
Polecane kosmetyki dla kobiety, o których nie wiedziałaś!
Czytaj więcej

Pielęgnacja ciała i twarzy to dla wielu kobiet nie lada wyzwanie. Problemy z cerą czy zmiany alergiczne sprawiają, że zwykłe codzienne czynności kosmetyczne muszą być bardzo przemyślane i wykonywane odpowiednio dobranymi kosmetykami. Jeżeli i Ty na co dzień borykasz się z różnymi problemami związanymi z pielęgnacją skóry, poznaj rewelacyjne kosmetyki dla kobiety, o których być może jeszcze nie słyszałaś! Naturalne kosmetyki o wyjątkowym działaniu...

Czytaj więcej
100 kcal, czyli jak spalić „małe grzeszki”
Czytaj więcej

Dorosła kobieta, która ma pracę biurową i korzysta z umiarkowanej ilości ruchu, może dziennie w posiłkach przyjąć nawet 2000 kcal. Jednak, żeby schudnąć, trzeba ilość posiłków ograniczyć, albo włączyć do swojego rozkładu dnia jakąś formę ruchu. Żeby nie mieć wyrzutów sumienia po zjedzeniu czegoś słodkiego, podpowiadam, co robić, by w godzinę spalić 100 kcal (czyli tyle, ile mają 4 kostki mlecznej czekolady), a właściwie...

Czytaj więcej
Zioła – zdrowe i odchudzające
Czytaj więcej

W czasach, kiedy żywność w sklepach jest bardzo przetworzona, do łask wracają naturalne zioła. Są równie modne, jak bycie fit. Zastępują suplementy, świetnie nadają się do potraw, a także chętnie dodawane są do popularnych smoothie, czyli gęstych koktajli. Ale o ile bazylię, miętę czy oregano można kupić w każdym sklepie, to warto także przyjrzeć się takim, które musimy zebrać sami albo kupić w specjalistycznym...

Czytaj więcej
Lanolina – kosmetyk z owczej wełny
Czytaj więcej

Polecana na popękane brodawki podczas karmienia dziecka piersią, na skórę podrażnioną, suchą, dla niemowląt i dzieci z AZS – lanolina to składnik nowoczesnych kosmetyków, a jednak stosowana jest od wieków do pielęgnacji skóry. To nie kolejny wynalazek technologiczny, ale naturalnie otrzymywany surowiec pochodzący z owczej wełny. Jakie ma zalety? Co to jest lanolina? Lanolina jako dodatek stosowany jest w olejach, woskach, tłuszczach, węglowodorach parafinowych....

Czytaj więcej
Kosmetyki ochronne – musisz mieć je jesienią!
Czytaj więcej

Kosmetyki niezbędne jesienią i zimą, to przede wszystkim te, które chronią skórę przed zimnem, wiatrem i mrozem. Bo chociaż korzystamy z ubrań, to buzia czy ręce narażone są na zmienne warunki atmosferyczne. Jeśli skóra na rękach jest sucha, na twarzy zaczerwieniona, a usta spierzchnięte, to znaczy, że czas na zakupy w drogerii. Oto co będzie potrzebne: Krem na zimę. Wcale nie musi być tłusty,...

Czytaj więcej
Jak przedłużyć trwałość opalenizny?
Czytaj więcej

Lipiec nie był zbyt łaskawy dla osób, które uwielbiają wygrzewać się na słońcu i marzą o brązowej skórze. Sierpień zwykle bywa bardziej pogodny i cieplejszy. Osoby, które chcą wrócić z urlopu z piękną opalenizną i cieszyć się nią także o wrześniu, muszą jednak pamiętać, że leżenie na plaży to nie wszystko. Trzeba też zadbać o swoją dietę oraz bardzo intensywnie nawilżać skórę… Pielęgnacja skóry...

Czytaj więcej