Navigation Menu+
Orbitrek – lepsza kondycja, sylwetka i udany trening
Czytaj więcej

Jeden z ważniejszych i najbardziej obleganych sprzętów na siłowni, w każdym klubie sportowym. Można go również z powodzeniem używać w domowym zaciszu, oczywiście w mniejszej wersji. Orbitrek, bo o nim mowa, to urządzenie wyjątkowe, o bardzo szerokim, kompleksowym spektrum działania. Dlaczego lubimy orbitrek? Orbitrek albo trenażer eliptyczny to sprzęt wszechstronny, angażujący większość naszych mięśni. Jeśli dodamy, że dość szybko redukuje tkankę tłuszczową, mamy najlepszą...

Czytaj więcej
Co pić w czasie upałów, jak skutecznie gasić pragnienie?
Czytaj więcej

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest ważne każdego dnia, ale kiedy panują upały trzeba pić nie tylko więcej, ale i mądrze. Oznacza to, że ogromne znaczenie ma to, co pijemy. Zawsze bardzo dobrym wyborem jest woda, ale zwracamy też uwagę na jej jakość. Warto wiedzieć, co pić w czasie upałów, jak ugasić pragnienie i jakich napojów unikać. Pamiętamy o nawodnieniu organizmu Pragnienie ugasimy tylko wtedy, kiedy...

Czytaj więcej
Zimowa modna głowa
Czytaj więcej

Zimowa modna głowa

Gru 20, 2018 przez

Jeśli chodzi o trendy, modę i tendencje, zimowa głowa ma prezentować się przede wszystkim naturalnie. Poza wciąż aktualną neonową koloryzacją, styliści fryzur proponują bardzo naturalne odcienie oraz uczesania. Są one przy okazji bardzo twarzowe i kobiece. Czas poznać modne fryzury na zimę 2018/2019. Włosy mają układać się swobodnie, naturalnie, upięcia nie są misterne i mocno utrwalane. Może być krótko, może być długo, na pewno...

Czytaj więcej
Za oknami coraz chłodniej – przygotuj cerę na zimę
Czytaj więcej

Z rozrzewnieniem oglądamy zdjęcia z letnich wyjazdów, na uśmiechniętą, promienną twarz (o ile nie przesadzałyśmy z opalaniem). Tymczasem za oknami jesień, a za pasem zima. Jak przygotować cerę na sezon jesienno – zimowy? W końcu przecież znów przyjdzie wiosna i lato, które warto powitać z zadbaną, ładną buzią. Sezon jesienno – zimowy nie jest łaskawy dla cery Zimno, wiatr, opady – te czynniki nie...

Czytaj więcej
Jak pielęgnować tatuaż latem?
Czytaj więcej

Myślę, że można spokojnie mówić już o modzie na tatuaże. Chociaż tatuaż znany jest od tysięcy lat, to po wielu programach telewizyjnych poświęconych sztuce tatuowania nie tylko młodzi ludzie decydują się na trwały rysunek na ciele. Tatuaże zdobią ręce, nogi, ramiona, plecy… Jednak z czasem mogą wyblaknąć i nie są już tak piękne. Jak o nie dbać, zwłaszcza latem? Kiedy robić tatuaż? To najczęściej...

Czytaj więcej
Czym myć zęby?
Czytaj więcej

Czym myć zęby?

Lip 10, 2018 przez

Pytanie wydaje się aż przesadnie proste. Bo czym myć zęby? Oczywiście pastą do zębów. Tylko że człowiek zęby może mieć różne. Dwa pierwsze zestawy są za darmo, za trzeci trzeba czasami sporo zapłacić. O wszystkie jednak trzeba bardzo dbać. Jak? Dobre nawyki od dziecka Mleczaki pojawiają się w buzi dziecka około 6 miesiąca życia i od tego czasu należy je myć. Na początek wystarczy...

Czytaj więcej