Navigation Menu+
Czy lody odchudzają?
Czytaj więcej

Czy lody odchudzają?

Cze 29, 2017 przez

Mało jest osób, które nie lubią lodów. Szeroki wachlarz smaków pozwala każdemu na wybranie takiego, jaki mu odpowiada. Jednak wiele osób odmawia sobie ich jedzenia, bo bardzo dba o dietę. Lody to jednak deser, połączenie cukru, mleka, śmietany, często czekolady, bakalii. Są jednak głosy, że lody nie tylko nie dodają kilogramów, ale także odchudzają… Zalety jedzenia lodów Lody mają naprawdę wiele zalet – ich...

Czytaj więcej
Krem CC, BB, DD czy podkład?
Czytaj więcej

Krem CC, BB, DD czy podkład?

Cze 25, 2017 przez

Wchodząc do drogerii wyraźnie widzimy, że półki uginają się pod nowościami kosmetycznymi, a klientki błądzą i zastanawiają się, co wybrać na lato. Gdy na zewnątrz jest słońce, skóra przecież naturalnie się wygładza, ma ładniejszy kolor i jest z nią miej problemów. Czy więc nie lepiej na ten czas odłożyć na bok podkłady? Co zamiast podkładu? Podkład jest mocno napigmentowany i ma za zadanie wyrównać...

Czytaj więcej
Body pump – co to takiego?
Czytaj więcej

Body pump – co to takiego?

Maj 29, 2017 przez

Jeśli którejś z Was znudziło się bieganie, pływanie, czy żmudne ćwiczenie pilatesu, to jest coś nowego. W wielkich miastach znane od jakiegoś czasu, ale w mniejszych dopiero się pojawia – ćwiczenia body pump, czyli fitness ze sztangą. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego! To fajne ćwiczenia siłowe dla kobiet i osób początkujących – z instruktorem, przy muzyce, ćwiczenia, dzięki którym można być sprawnym i szczupłym....

Czytaj więcej
Tatuaż. Moda na rysunki na ciele
Czytaj więcej

Czy zauważyliście, że studia tatuażu wyrastają w każdym mieście, jak grzyby po deszczu? Tatuowanie ciała stało się wręcz modne, a trafienie na osobę, która nie ma ani jednego tatuażu jest coraz rzadsze. Jako posiadaczka dużego kota na lewej łydce, nie jestem ich przeciwniczką, pod warunkiem, że wybieramy dobre salony, z doświadczonymi tatuażystami. Zrób research Gdy idziemy do lekarza, wybieramy uczelnię, a nawet fryzjera, często...

Czytaj więcej
4 sposoby na splątane włosy
Czytaj więcej

4 sposoby na splątane włosy

Maj 26, 2017 przez

Jak rozczesywać włosy, by ich nie niszczyć, nie szarpać i nie osłabiać? To pytanie zadaje sobie wiele osób, dla których rozczesywanie czupryny to prawdziwy horror. Jednak właściwa technika oraz użycie dobrej szczotki do włosów może rozwiązać ten problem. Włosy proste i cienkie czeszemy tylko na sucho. Czesanie na mokro bardzo je osłabia. Włosy grube i kręcone czeszemy po umyciu, a później już wcale, zwłaszcza...

Czytaj więcej
Pierś z kurczaka – pomysł na fit danie
Czytaj więcej

Jeśli ćwiczysz, biegasz, podnosisz ciężarki czy chociaż chodzisz na zumbę, wiesz dobrze, jak po takim wysiłku bardzo odczuwasz głód. Aby dostarczyć organizmowi właściwej porcji składników odżywczych, niezbędnych do tego, by zregenerował się i nie odkładał później warstwy tłuszczu na zapas, warto zjeść danie zawierając łatwo przyswajalne białko oraz węglowodany proste. Pierś z kurczaka to produkt bardzo polecany po każdym wytężonym wysiłku fizycznym, najczęściej w...

Czytaj więcej