Navigation Menu+
Proste sposoby na jesienne obniżenie nastroju
Czytaj więcej

Nie da się ukryć, że brak słońca, deszcz i wiatr nie wpływają pozytywnie na nasze nastroje. Jesień i początek zimy to okres, kiedy nie chce nam się wstawać z łóżka, pracować, częściej też wybieramy się do psychologa. Oczywiście długa depresja jest powodem, by pójść do specjalisty, ale krótkie spadki nastroju można samodzielnie neutralizować. Filozofia hygge To duński sposób na życie, o którym od kilku...

Czytaj więcej
W jaki sposób tracimy czas?
Czytaj więcej

W jaki sposób tracimy czas?

Gru 5, 2017 przez

Kolejny rok mija nieubłaganie, a Ty się zastanawiasz, dlaczego wciąż nie zmieniłaś pracy, nie zrobiłaś remontu i nie nauczyłaś się języka francuskiego? Cóż, prawdopodobnie tracisz czas i energię na zajęcia, które tak naprawdę nie są niezbędne. Niczego Cię nie uczą, a powodują, że czas przepływa Ci przez palce. A może po prostu jesteś niezorganizowana? Oto rzeczy, które powodują, że tracisz czas. Social media i...

Czytaj więcej
Jak umilić sobie zimowe wieczory?
Czytaj więcej

Zimowe wieczory wydają się trwać w nieskończoność. Ciemno zaczyna robić się już około 16, a gdy masz to szczęście, że szybko wracasz z pracy i masz wieczór dla siebie, czasami poddajesz się melancholii. Nie warto, bo zima ma także swoje zalety. Wystarczy tylko dobrze zorganizować sobie czas, by się nią w pełni cieszyć i ją doceniać. Remont lub porządki Zima to świetny czas na...

Czytaj więcej
Cztery skuteczne sposoby na chandrę
Czytaj więcej

Na wiele osób jesień działa negatywnie. Brakuje nam słońca, jest zimno, więcej czasu spędzamy w domu. To sprawia, że okazji do wyzwolenia endorfin jest mało, a ciągła szaruga za oknem wywołuje długotrwałą chandrę. Oto cztery sposoby, by poprawić sobie humor i radośnie czekać na wiosnę. Joga – to sport i medytacja w jednym, sposób na relaks i wypoczynek. Jeśli joga nas nudzi, można pójść...

Czytaj więcej
Jesienne zabawy z dzieckiem
Czytaj więcej

Jesienne zabawy z dzieckiem

Wrz 28, 2017 przez

Kiedy jest lato, dzieci wiele godzin spędzają na świeżym powietrzu. Im bardziej zaawansowana jesień, tym częściej przesiadują w domu i bardzo się nudzą. Zanim jednak aura uniemożliwi wychodzenie na podwórko, warto zbierać “dary jesieni”, by później wykorzystać je do zabaw w domu. Kasztany i żołędzie są świetne nie tylko do robienia ludzików, ale także służyć mogą do nauki liczenia. Znajdziemy je w parkach i...

Czytaj więcej
Skrzydełka z kurczaka w miodzie i inne pomysły na dania imprezowe
Czytaj więcej

Potrawy z grilla królowały na weekendowych i imprezowych stołach przez całe wakacje. Jednak jesienią okazji do grillowania nie będzie już tak dużo, a okazji do spotkań rodzinnych i z przyjaciółmi jest sporo o każdej porze roku. Co więc można przygotować, by nie stać cały dzień w kuchni, a jednak poczęstować gości czymś smacznym, na zimno i na gorąco? Przekąski na zimno Spotkania w gronie...

Czytaj więcej