Navigation Menu+
Alergia – objawy, leczenie, praktyczny kalendarz pylenia
Czytaj więcej

Alergia nie ma wielowiekowych zapisków w historii medycyny, a mimo to jest nazywana epidemią XX i XXI w. Niestety problemy związane z alergią – objawy, diagnostyka i leczenie – dotyczą coraz większej części populacji, dorosłych i dzieci. Ze względu na uciążliwość choroby i coraz szersze spektrum alergenów, warto wiedzieć jak najwięcej na ten temat – począwszy od substancji uczulających, przez badania, po farmakoterapię i...

Czytaj więcej
Zdrowe zamienniki cukru
Czytaj więcej

Zdrowe zamienniki cukru

Maj 29, 2019 przez

Od sloganu „cukier krzepi” do ostrzeżenia „cukier – biała trucizna”. Taka ewolucja to spora zmiana w nawykach żywieniowych i na listach zakupów. Na szczęście coraz więcej osób zdaje sobie sprawę ze szkodliwości tradycyjnej słodyczy i wybiera zamienniki cukru. Oczywiście również w tym przypadku trzeba zachować ostrożność – nie wszystkie słodziki są zdrowe, nie wszystkie można spożywać bez ograniczeń i konsekwencji. Przyjrzyjmy się zatem co...

Czytaj więcej
Roślinne mięso, wegańskie wędliny i Beyond Burger
Czytaj więcej

Roślinne mięso, wegańskie wędliny – jakkolwiek dziwnie brzmią te nazwy, tego typu produkty są dziś coraz bardziej dostępne i mają wielu zwolenników. Co ciekawe po przysmaki z wege mięsem sięgają nie tylko weganie i wegetarianie, choć oczywiście stanowią największą grupę konsumentów. Roślinne mięso – zdrowe i smaczne Wegańska kuchnia coraz wyraźniej przekracza pewne ograniczenia związane w eliminacją produktów pochodzenia zwierzęcego, dotyczy to zarówno wartości...

Czytaj więcej
Batat – słodki ziemniak na zdrowie
Czytaj więcej

Na polskich stołach od wieków królują ziemniaki, które warto czasem zastąpić słodkim kuzynem z dalekiej Ameryki Środkowej. Batat, bo o nim mowa, przewyższa nasze rodzime bulwy pod względem wartości odżywczych i zdrowotnych, a jego delikatny smak sprawdza się w wielu przepisach, nawet na słodkie desery. Kolorowe zdrowie w słodkich batatach Co ciekawe znanych jest około 400 odmian batatów, mogą mieć różne kolory  – od...

Czytaj więcej
Niezbędna, niezawodna, zawsze modna – mała czarna
Czytaj więcej

Czy jest bardziej klasyczna, ponadczasowa i kobieca część garderoby niż słynna mała czarna? Z całą pewnością nie! Trudno też o bardziej uniwersalny strój – mała czarna sprawdzi się w klubie, na randce, w pracy, na koncercie – rockowym i tym w filharmonii. Mała czarna to sukienka, którą każda kobieta powinna mieć w swojej garderobie. Historia małej czarnej Czarna sukienka była niegdyś po prostu symbolem...

Czytaj więcej