Navigation Menu+
Dla zdrowia, smaku i urody – pyszne sałatki
Czytaj więcej

Parafrazując znane powiedzenie można powiedzieć, że kto jada sałatki ten piękny i gładki. Na pewno jest w tym wiele prawdy, o ile oczywiście odpowiednio skomponujemy sałatkę i nie wybieramy „gotowców” utopionych w niezdrowym majonezie. Wbrew pozorom nie tylko wiosenne nowalijki sprzyjają sałatkowym przysmakom. Jesień i zima to sezon warzyw zdrowych, bogatych w antyoksydanty i witaminy, budujących odporność.   Dlaczego warto sięgać po sałatki Poza...

Czytaj więcej
Wchłanianie magnezu – wybierz skuteczny preparat
Czytaj więcej

Magnez to pierwiastek niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety nie zawsze dieta w pełni zaspokaja zapotrzebowanie, poza tym nasz codzienny tryb życia sprzyja (stres, duże ilości kawy) sprzyjają jego wypłukiwaniu. Dlatego często zaleca się suplementację, a nawet leczenie preparatami, oczywiście takimi, które zapewniają optymalne wchłanianie magnezu. Preparaty z magnezem – który wybrać? Wystarczy wejść do apteki, aby przekonać się, że od przybytku (preparatów z...

Czytaj więcej
Jazda na rolkach – świetna zabawa dla zdrowia i formy!
Czytaj więcej

Jazda na rolkach kojarzyła się niegdyś z amerykańskimi serialami, opalonymi młodymi ludźmi i słoneczną promenadą. Tymczasem jest to forma zdrowego ruchu praktycznie dla każdego, niezależnie od wieku. I wcale nie trzeba mieszkać w słonecznej Kalifornii. Rolki dla zdrowia i dobrego samopoczucia Jazda na rolkach ma wiele zalet, począwszy od tych najbardziej oczywistych związanych z coraz lepszą kondycją i wysportowaną sylwetką aż po… odstresowanie i...

Czytaj więcej
Alergia pokarmowa u niemowląt – warto wiedzieć!
Czytaj więcej

Alergia to jedno z najczęściej spotykanych sformułowań w szeroko rozumianych opracowaniach dotyczących zdrowia, szczególnie jeśli chodzi o dzieci. Alergia pokarmowa u niemowląt i starszych maluchów jest jednym z wyzwań, przed jakimi stają zarówno rodzice, jak współczesna medycyna. W artykule „Alergia u niemowląt i dzieci. Objawy i leczenie” znajdziemy wiele praktycznych informacji na ten temat, niestety dowiadujemy się również, że statystycznie problem ten dotyczy co...

Czytaj więcej
Menu dla smakosza, czyli idealna karma dla kota
Czytaj więcej

Psy to łasuchy, a koty to smakosze. Być może jest to pewne uproszczenie, ale w tym stwierdzeniu jest wiele prawdy. Wiedzą o tym wszyscy prawdziwi kociarze, wielbiciele tych niezależnych i wyjątkowych zwierząt. Kot nie da się „oszukać”, sam starannie wybiera pokarmy, które zechce zjeść. Sprawdza ich zapach, konsystencję, smak i ewentualnie zjada. Mało tego – preferencje smakowe mogą się zmieniać, tak jak ewoluują jego...

Czytaj więcej