Navigation Menu+
Gładkie nogi – szybkie i tanie metody depilacji
Czytaj więcej

Gładkie nogi są modne i o gładką skórę walczą kobiety w szczególności od wiosny do jesieni, kiedy to pokazujemy je w spódniczkach i sukienkach. Niewiele jest metod, które pozwolą na całkowite pozbycie się zbędnego owłosienia. Dla wytrwałych i z zasobnym portfelem rozwiązaniem może być laser, ale panie, które wolą mniej radykalne metody, nie są na przegranej pozycji. Maszynką do golenia Najprostsza i najtańsza metoda...

Czytaj więcej
Melony i arbuzy – czym się różnią gatunki?
Czytaj więcej

Melony i arbuzy to lubiane owoce, które trafiają na polskie stoły w szczególności latem. Duże, ciężkie, ale soczyste i niezwykle orzeźwiające, nadają się do podania na deser, ale także dobrze komponują się w sałatkach, także tych wytrawnych, na przykład z pleśniowym serem albo z owocami morza. Rodzajów owoców jednak jest sporo. Czym się od siebie różnią te najważniejsze? Zwyczajny arbuz – składa się w...

Czytaj więcej
Skutki letnich wypraw – pokrzywka idiopatyczna i inne problemy
Czytaj więcej

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu ma wiele zalet. Przede wszystkim w organizmie pod wpływem słońca wzrasta poziom witaminy D3 odpowiedzialnej za dobry nastrój i za prawidłową budowę kości. Więcej też się ruszamy, więc spalamy kalorie, zwiększamy odporność czy sprawiamy, że płuca mogą nabrać więcej tlenu. Jednak może się okazać, że pod koniec dnia odczuwamy spory dyskomfort, a dzień na łonie natury kończy się nieprzyjemnie....

Czytaj więcej
6 sposobów na zdrowe odżywianie
Czytaj więcej

Wiosna i lato to takie pory roku, kiedy szansa na jedzenie zdrowych posiłków teoretycznie wzrasta. Teoretycznie, bo regały w sklepach uginają się pod ciężarem polskich truskawek, czereśni, rabarbaru, bobu, młodych ziemniaczków czy kalafiora. Jednocześnie jednak dużo czasu spędzam na świeżym powietrzu, a czasu na planowanie oraz gotowanie jest mało. Dlatego to właśnie wtedy, kiedy jest ciepło, ciągle jadłam byle jak, zapychając się gotowcami. Aż...

Czytaj więcej
Kajakarstwo – sport na lato
Czytaj więcej

Kajakarstwo – sport na lato

Cze 13, 2018 przez

Nie da się ukryć, że coraz bardziej lubimy aktywnie wypoczynek. Ścieżki rowerowe zapełnione są rowerzystami w różnym wieku, wiele osób biega, chodzi po górach, żegluje. Jednym ze sportów, które w ostatnim czasie wyraźnie zyskały na popularności, jest kajakarstwo. Godzina pływania kajakiem kosztuje zaledwie 10-20 zł, a udział w spływie niewiele więcej. Dlaczego warto zainwestować i wybrać się w podróż kajakiem? Jakie są zalety kajakarstwa?...

Czytaj więcej