Navigation Menu+
Ortoreksja – obsesja zdrowego żywienia
Czytaj więcej

Nie da się ukryć, że na zdrowie żywienie panuje obecnie moda. Pochwalenie się w mediach społecznościowych zjedzeniem hamburgera albo pizzy naraża czasami nawet na hejt. Nie ma nic złego w jedzeniu zdrowych i fit posiłków, jednak coraz częściej lekarze wskazują na zaburzenie zwane ortoreksją. Objawia się ono wręcz chorobliwym dbaniem o siebie i obsesyjnym jedzeniem tylko zdrowych potraw. Co to jest ortoreksja? Ortoreksja stawiana...

Czytaj więcej
Domowe środki czystości
Czytaj więcej

Domowe środki czystości

Gru 20, 2017 przez

Ilość osób, które cierpią z powodu różnych alergii, wciąż wzrasta. Niektórzy upatrują przyczyn związanych z zanieczyszczeniem środowiska, inni wskazują na środki konserwujące obecne w jedzeniu oraz na… zbyt częste korzystanie z chemicznych środków czystości. Tymczasem w każdym domu, zwykle w kuchni znaleźć można produkty, od których dom będzie lśnił. Zamiast chemii ocet spirytusowy – kosztuje grosze, a ma działanie antybakteryjne, usuwa tłuszcz, a jego...

Czytaj więcej
Przyczyny suchego kaszlu zimą
Czytaj więcej

Przyczyny suchego kaszlu zimą

Gru 20, 2017 przez

Przyczyny suchego kaszlu zimą mogą być czasami zaskakujące. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że ciągły kaszel u dzieci czy dorosłych członków rodziny łatwo można wyeliminować. Bolesne krztuszenie, drapania w gardle, kaszel, który przeszkadza w spaniu, pracy, normalnym życiu, ma różne źródła. Przyczyny suchego kaszlu Suche powietrze w domu spowodowane ogrzewaniem i brakiem regularnego wietrzenia podrażnia gardło, nos, oskrzela. Warto je nawilżać odpowiednim urządzeniem albo...

Czytaj więcej
Duże kłopoty małego człowieka
Czytaj więcej

Ciężarne przez około 40 tygodni przygotowują się do roli mamy. Ciąża wydaje się trwać w nieskończoność, obfituje w wiele problemów związanych z samopoczuciem, ale wreszcie kończy się porodem naturalnym lub cesarskim cięciem. W chwili, gdy mama trzyma w ramionach swoje dziecko, wydaje się niezwykle szczęśliwa, tak jakby wszelkie dolegliwości minęły. Przygoda jednak dopiero się zaczyna, a każda mama musi radzić sobie z wieloma trudnościami....

Czytaj więcej
Proste sposoby na jesienne obniżenie nastroju
Czytaj więcej

Nie da się ukryć, że brak słońca, deszcz i wiatr nie wpływają pozytywnie na nasze nastroje. Jesień i początek zimy to okres, kiedy nie chce nam się wstawać z łóżka, pracować, częściej też wybieramy się do psychologa. Oczywiście długa depresja jest powodem, by pójść do specjalisty, ale krótkie spadki nastroju można samodzielnie neutralizować. Filozofia hygge To duński sposób na życie, o którym od kilku...

Czytaj więcej