Navigation Menu+
Ginekolog – pamiętaj o wizycie!
Czytaj więcej

Czy pamiętacie o corocznej wizycie u ginekologa? Nawet jeśli znajdujecie list w skrzynce zapraszający na cytologię, pewnie tłumaczycie sobie, że nie macie czasu, że przecież nie chorujecie, że nie planujecie założenia rodziny… Tymczasem regularna wizyta u ginekologa to obowiązek każdej kobiety, niezależnie od jej wieku i życiowych planów. Bo problemy ze zdrowiem mogą dotknąć każdego. Dlaczego co roku? Podczas wizyty u ginekologa lekarz nie...

Czytaj więcej
Zjedz obiad!
Czytaj więcej

Zjedz obiad!

Sty 23, 2017 przez

Każdy nasz dzień powinien składać się z przynajmniej 3 posiłków. Są to: śniadanie, obiad i kolacja. Pomiędzy nimi muszą pojawić się tylko lekkie przekąski. Jednak nietrudno znaleźć osoby, które o śniadaniu czy obiedzie zapominają lub nie mają czasu by je zjeść. Zamiast zrobić szybki obiad w 30 minut i zjeść w środku dnia ciepły posiłek, jedzą dopiero wieczorem. A to najłatwiejszy sposób na zdobycie...

Czytaj więcej
Obiady czwartkowe inaczej – pomysł firmy Philipiak
Czytaj więcej

Obiady czwartkowe, nazywane także: mądrymi obiadami lub czwartkami znane są już od czasów inicjatora Adama Czartoryskiego. Najsłynniejsze organizował i organizował król Stanisław August Poniatowskiego, przy którego stole spotykali się polscy intelektualiści. Firma produkująca między innymi znakomite naczynia Philipiak, czerpiąc z tej tradycji, organizuje takie “obiady czwartkowe”, by promować zdrowy styl życia, poszerzać wiedzę na temat prawidłowego odżywiania, dyskutować na temat przyrządzania pysznych i zdrowych...

Czytaj więcej
Czy siedzisz za długo przed komputerem?
Czytaj więcej

Budzisz się rano i włączasz komputer? Potem idziesz do pracy i spędzasz 8 godzin przed ekranem? Następnie wracasz do domu i siadasz przed komputerem? Chociaż w dzisiejszych czasach nie unikniemy ekranów, to jednak taki tryb życia nie jest higieniczny i bardzo szybko zaczną nam dokuczać różne objawy…. Bóle pleców Nawet najwygodniejszy fotel nie zapewni komfortu siedzenia przez 8 czy nawet 12 godzin dziennie. Jeśli...

Czytaj więcej
Czym nakładać makijaż? Trendy 2017
Czytaj więcej

Nakładanie makijażu, zwłaszcza dla osób początkujących, może być trudne. Dobry makijaż wymaga odpowiedniego oczyszczenia cery, nałożenia kremu, podkładu, pudru. Jednak ważne jest także to, w jaki sposób nakładamy korektor i podkład. Palce to oczywiście najłatwiejszy sposób nakładania podkładu. Ma tę zaletę, że palce zawsze mamy ze sobą… Palce dodatkowo ogrzewają podkład i ułatwiają jego wchłanianie oraz pozwalają na równomierne rozłożenie zwłaszcza w miejscach trudnych,...

Czytaj więcej