Navigation Menu+
Stres w przedszkolu i szkole – jak pomóc dziecku
Czytaj więcej

Mija drugi tydzień roku szkolnego, największy stres za nami, ale wiele dzieci, zwłaszcza tych najmniejszych – w żłobkach, przedszkolach, zerówkach i pierwszych klasach wciąż łka już w szatni. Pozostawianie dzieci w rękach nawet najlepszych nauczycieli bywa trudne, bo przecież dziecko to nasz największy skarb. Jak złagodzić ten podwójny stres, jeśli dziecko wyraźnie nie potrafi się zaadoptować do nowej rzeczywistości.   Rozpacz przy pożegnaniu Jeśli...

Czytaj więcej
5 warzyw, które MUSISZ jeść jesienią
Czytaj więcej

Nasza dieta powinna zmieniać się tak samo, jak klimat, w którym żyjemy. Najlepiej gdy jemy to, co rośnie właśnie w naszym kraju, bo sięgając po jogurty czy cytrusy wychładzamy organizmy i obniżamy naszą odporność. Dlatego już teraz warto przygotowywać posiłki, najlepiej ciepłe z: fasoli – to bogate źródło białka i sycący składnik zup oraz sałatek cebuli, czosnku, szczypiorku, pora – można je hodować na domowym...

Czytaj więcej
Tłusta, normalna czy sucha i swędząca skóra?
Czytaj więcej

Twoja przyjaciółka kupiła sobie nowy krem, który wychwala pod niebiosa? Twierdzi, że po jego użyciu ma jędrną i promienną skórę? Może i tak, ale to, że jednej osobie dany krem służy, nie znaczy, że Tobie także będzie odpowiadał. Mało jest bowiem takich kosmetyków, które odpowiadają każdemu. Rodzaje skóry Dermatolodzy zwykle bardzo szybko są w stanie rozróżnić rodzaj skóry. Najczęściej jednak spotykamy osoby z cerą...

Czytaj więcej