Navigation Menu+
Bóle menstruacyjne – specyfika i charakter dolegliwości
Czytaj więcej

Co prawda mawia się, że miesiączka to stan fizjologiczny, a ewentualne dolegliwości nie są niczym niepojącym. Prawda jest jednak taka, że niektóre kobiety borykają się z tak uciążliwymi objawami, ze trudno uznać je za prawidłowe. Bóle menstruacyjne to szerokie pojęcie i mogą obejmować zarówno pewien dyskomfort w podbrzuszu, jak i bolesne miesiączki, które praktycznie uniemożliwiają normalne funkcjonowanie.   Wiele kobiet cierpi na bolesne miesiączki...

Czytaj więcej
Mucosolvan w domowej i wakacyjnej apteczce
Czytaj więcej

Lato latem, a infekcje swoją drogą. Niezależnie od pory roku nasze pociechy „łapią” infekcje dróg oddechowych, przeziębiają się, kaszlą, kichają i trzeba sobie z tym jakoś radzić. Wakacyjna apteczka powinna zatem zawierać nie tylko plaster z opatrunkiem, maść na ukąszenia komarów itp. Warto dmuchać na zimne i mieć w zanadrzu niezbędnik na chore gardło, anginę (lek przeciwgorączkowy, syrop na kaszel np. Mucosolvan). Kaszel męczy...

Czytaj więcej
W czasie deszczu dzieci się nudzą? Niekoniecznie!
Czytaj więcej

Słowa piosenki Kabaretu Starszych Panów są wciąż aktualne – w czasie deszczu dzieci się nudzą! Na nic piękne plaże, wesołe miasteczka, malownicze pejzaże itp., kiedy za oknami deszczowo, wietrznie i niezachęcająco do eksplorowania okolicy. Warto zatem, poza bagażem, zabrać ze sobą dobre pomysły na wypadek kapryśnej aury. Zresztą takie alternatywne atrakcje są zawsze na czasie i mile widziane, nie tylko podczas urlopowych eskapad.  ...

Czytaj więcej
Idziemy na dobrą pizzę w Szczecinie
Czytaj więcej

Włoska duma narodowa, uwielbiana prawie tak, jak football i piękne kobiety. Pizza, bo o niej mowa, jest jednym z najbardziej znanych towarów eksportowych pochodzących ze słonecznej Italii. Jak się okazuje zajadamy się tym pysznym daniem m.in. za sprawą… amerykańskiej sieci Domino’s Pizza, która ma już kilkadziesiąt lokali w Polsce, a jednym z nich jest popularna pizzeria w Szczecinie. Doświadczenie i pasja Jeśli chodzi o...

Czytaj więcej
Kąpiel w fontannie. Tak czy nie?
Czytaj więcej

Kiedy upał doskwiera, ludzie w mieście szukają okazji do schłodzenia ciała. Jeśli w mieście nie ustawiono kurtyn wodnych, dzieci i dorośli robią to w fontannach. Niektóre są tak zamontowane, że woda tryska wprost z chodnika i aż kuszą, by się w nich ochłodzić. Okazuje się też, że korzystanie z dobrodziejstwa fontanny może skończyć się karą pieniężną. Zatrucia i groźne bakterie Nie wolno kąpać się...

Czytaj więcej
Jak pielęgnować tatuaż latem?
Czytaj więcej

Myślę, że można spokojnie mówić już o modzie na tatuaże. Chociaż tatuaż znany jest od tysięcy lat, to po wielu programach telewizyjnych poświęconych sztuce tatuowania nie tylko młodzi ludzie decydują się na trwały rysunek na ciele. Tatuaże zdobią ręce, nogi, ramiona, plecy… Jednak z czasem mogą wyblaknąć i nie są już tak piękne. Jak o nie dbać, zwłaszcza latem? Kiedy robić tatuaż? To najczęściej...

Czytaj więcej
Przygarnij psa ze schroniska!
Czytaj więcej

Przygarnij psa ze schroniska!

Lip 17, 2018 przez

Latem do schronisk trafia najwięcej zwierząt, które porzucane są przez właścicieli udających się na wakacje. Nie mnie oceniać moralność takich “miłośników” czworonogów, dlatego wolę zachęcać tych prawdziwych do tego, by zwierzę przygarnęli. Najlepiej właśnie ze schroniska. Weź psa dorosłego Przygarnięcie szczeniaka od kogoś, komu urodziły się pieski, wydaje się proste i przyjemne. Mały piesek zawsze jest słodki. Jednak czy wiemy, co z niego ostatecznie...

Czytaj więcej
Sposoby na niejadka
Czytaj więcej

Sposoby na niejadka

Lip 15, 2018 przez

Dla rodziców maluch, który nie chce jeść, to prawdziwe utrapienie. Jedzenie przecież jest nie tylko pyszne, ale dostarcza składników odżywczych, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju. Jeśli dziecku, które na większość posiłków kręci nosem podamy dania, które są nie tylko smaczne, ale i odżywcze, nie będzie mu brakowało ani kalorii, ani witamin i minerałów. Pierogi z nadzieniem Większość dzieci je uwielbia. Jeśli nie chcą zjeść pierogów...

Czytaj więcej
Czym myć zęby?
Czytaj więcej

Czym myć zęby?

Lip 10, 2018 przez

Pytanie wydaje się aż przesadnie proste. Bo czym myć zęby? Oczywiście pastą do zębów. Tylko że człowiek zęby może mieć różne. Dwa pierwsze zestawy są za darmo, za trzeci trzeba czasami sporo zapłacić. O wszystkie jednak trzeba bardzo dbać. Jak? Dobre nawyki od dziecka Mleczaki pojawiają się w buzi dziecka około 6 miesiąca życia i od tego czasu należy je myć. Na początek wystarczy...

Czytaj więcej
Dieta sokami – czy jest zdrowa?
Czytaj więcej

Odchudzanie i zdrowy styl życia są ze sobą bardzo powiązane. Trudno o utrzymanie smukłej sylwetki, od czasu do czasu korzystając z diety odchudzającej, bez codziennego dbania o właściwe odżywianie. Tylko w ten sposób można zachować zdrowie i atrakcyjny wygląd. Co więc powiedzieć o modnych ostatnio dietach oczyszczających na bazie soków? Czy na pewno są zdrowe? Detoks sokowy – na czym polega? Detoks sokowy to...

Czytaj więcej
Na wakacje kamperem!
Czytaj więcej

Na wakacje kamperem!

Lip 7, 2018 przez

Kamper to samochód, który został tak zbudowany, by spełniał funkcję samochodu na półkach. Wygodna kabina kierowcy połączona jest z przestrzenią do spania, gotowania, a nawet z łazienką z prysznicem. Jeśli masz kampera, w wakacje możesz zwiedzać całą Europę. To nie trudne, zwłaszcza że nawet w Polsce jest coraz więcej miejsc, na których można postawić domek na kółkach. Zalety podróżowania kamperem Największą zaletą posiadania kampera...

Czytaj więcej
Bezpiecznie nad wodą
Czytaj więcej

Bezpiecznie nad wodą

Lip 3, 2018 przez

Zabierasz dzieci nad wodę i chcesz im zapewnić maksimum bezpieczeństwa? Co roku w morzach, rzekach i jeziorach ginie kilkadziesiąt małych dzieci. Czasami dlatego, że zostały wypuszczone nad wodę samodzielnie, ale także giną nieopodal rodziców zajętych rozmową, czytaniem wiadomości w smartfonie lub przysypiających na słońcu. Ratownicy Wybieraj plaże STRZEŻONE, czyli takie, które oddzielane są bojami, a nad bezpieczeństwem użytkowników czuwają ratownicy. Nie wchodź z dzieckiem...

Czytaj więcej
Gładkie nogi – szybkie i tanie metody depilacji
Czytaj więcej

Gładkie nogi są modne i o gładką skórę walczą kobiety w szczególności od wiosny do jesieni, kiedy to pokazujemy je w spódniczkach i sukienkach. Niewiele jest metod, które pozwolą na całkowite pozbycie się zbędnego owłosienia. Dla wytrwałych i z zasobnym portfelem rozwiązaniem może być laser, ale panie, które wolą mniej radykalne metody, nie są na przegranej pozycji. Maszynką do golenia Najprostsza i najtańsza metoda...

Czytaj więcej
Melony i arbuzy – czym się różnią gatunki?
Czytaj więcej

Melony i arbuzy to lubiane owoce, które trafiają na polskie stoły w szczególności latem. Duże, ciężkie, ale soczyste i niezwykle orzeźwiające, nadają się do podania na deser, ale także dobrze komponują się w sałatkach, także tych wytrawnych, na przykład z pleśniowym serem albo z owocami morza. Rodzajów owoców jednak jest sporo. Czym się od siebie różnią te najważniejsze? Zwyczajny arbuz – składa się w...

Czytaj więcej
Skutki letnich wypraw – pokrzywka idiopatyczna i inne problemy
Czytaj więcej

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu ma wiele zalet. Przede wszystkim w organizmie pod wpływem słońca wzrasta poziom witaminy D3 odpowiedzialnej za dobry nastrój i za prawidłową budowę kości. Więcej też się ruszamy, więc spalamy kalorie, zwiększamy odporność czy sprawiamy, że płuca mogą nabrać więcej tlenu. Jednak może się okazać, że pod koniec dnia odczuwamy spory dyskomfort, a dzień na łonie natury kończy się nieprzyjemnie....

Czytaj więcej
6 sposobów na zdrowe odżywianie
Czytaj więcej

Wiosna i lato to takie pory roku, kiedy szansa na jedzenie zdrowych posiłków teoretycznie wzrasta. Teoretycznie, bo regały w sklepach uginają się pod ciężarem polskich truskawek, czereśni, rabarbaru, bobu, młodych ziemniaczków czy kalafiora. Jednocześnie jednak dużo czasu spędzam na świeżym powietrzu, a czasu na planowanie oraz gotowanie jest mało. Dlatego to właśnie wtedy, kiedy jest ciepło, ciągle jadłam byle jak, zapychając się gotowcami. Aż...

Czytaj więcej
Kajakarstwo – sport na lato
Czytaj więcej

Kajakarstwo – sport na lato

Cze 13, 2018 przez

Nie da się ukryć, że coraz bardziej lubimy aktywnie wypoczynek. Ścieżki rowerowe zapełnione są rowerzystami w różnym wieku, wiele osób biega, chodzi po górach, żegluje. Jednym ze sportów, które w ostatnim czasie wyraźnie zyskały na popularności, jest kajakarstwo. Godzina pływania kajakiem kosztuje zaledwie 10-20 zł, a udział w spływie niewiele więcej. Dlaczego warto zainwestować i wybrać się w podróż kajakiem? Jakie są zalety kajakarstwa?...

Czytaj więcej
Sposób na grypę? Oto on!
Czytaj więcej

Sposób na grypę? Oto on!

Cze 10, 2018 przez

Chociaż sezon na grypę już za nami, choroba ta może dopaść nas w każdej chwili. Wirus grypy jest bowiem trudny do zwalczenia i wystarczy jedna zarażona osoba, która podróżuje autobusami, chodzi na zakupy czy do pracy, by chorych przybywało. Na szczęście skuteczny sposób na grypę istnieje i nie polega tylko na leżeniu w łóżku i czekaniu na koniec choroby. Dlaczego niektórzy chorują częściej? Na...

Czytaj więcej
W jakim kraju jest najlepsza pizza?
Czytaj więcej

Pizza to od zawsze włoskie danie. W 1889 roku w Neapolu wynaleziono placek z dodatkiem pomidorów, mozzarelli i bazylii (kolory Włoch). Jednak okazuje się, że pizzę można zjeść na każdym kontynencie a są kraje, które wypiekają tak dobrą, że odebrały palmę pierwszeństwa kucharzom ze słonecznej Italii. Gdzie zjeść najlepszą pizzę? Oczywiście w stolicy pizzy, czyli w Neapolu, ale też w Rzymie, czy w jakimkolwiek...

Czytaj więcej
Czy schudniesz do wakacji?
Czytaj więcej

Czy schudniesz do wakacji?

Cze 3, 2018 przez

Odchudzanie przed wakacjami – oto wyzwanie wiosenne. Po zimie próbujemy nagle wbić się w lekkie sukienki, kostiumy kąpielowe, szukamy pomysłów na to, jak usunąć jak najszybciej zbędne fałdki. Jeśli jednak wiemy o odchudzaniu mniej niż dietetyk, a wiedzę czerpiemy z opowiadań koleżanek, możemy wpaść w niezłą pułapkę, która sprawi, że zamiast schudnąć – przytyjemy. Głodówka najlepsza na zrzucenie wagi? Niekoniecznie. Na początku uczucie głodu...

Czytaj więcej
Calperos – nie daj się osteoporozie!
Czytaj więcej

Nasze kości są najsilniejsze i najmniej odporne na złamania, kiedy mamy 20-25 lat. Później ich stan zaczyna ulegać zmianie, bo kości demineralizują się, stają się kruche i łamliwe. Również małe dzieci i młode osoby miewają kości, które często reagują na upadek czy uderzenie złamaniem. Ich stan można próbować poprawić zarówno odpowiednią dietą, jak i z pomocą produktów leczniczych. Co to jest osteoporoza? Kości stają...

Czytaj więcej
Kwiaty na Dzień Matki
Czytaj więcej

Kwiaty na Dzień Matki

Maj 24, 2018 przez

Bukiet kwiatów to prezent uniwersalny, idealny także z okazji Dnia Mamy. Żeby być pewnym, że przypadnie mamie do gustu, warto wybrać wiązankę złożoną z najbardziej popularnych, bo najpiękniejszych kwiatów. Róże Są eleganckie i zawsze wyglądają zjawiskowo. Najlepiej wybrać bukiet czerwonych róż. Konwalie Drobne i białe kwiatki, z dużymi zielonymi listkami kwitną w maju. Są symbolem delikatności, szczęścia, pomyślności. Goździki Czerwone goździki będą wyrażać naszą...

Czytaj więcej
Jak nosić sandały?
Czytaj więcej

Jak nosić sandały?

Maj 23, 2018 przez

Maj zachwyca temperaturami, a my coraz śmielej zrzucamy z siebie ubrania. To wymaga dbałości o każdy szczegół, na przykład o depilację. Jednak najtrudniej jest nam przezwyciężyć wstyd przed odkryciem nóg. Wszelkie sandały i buty z odkrytymi piętami oraz palcami są jednak wyjątkowo wygodne i warto je nosić. Jeśli odpowiednio przygotujemy stopy, będą wyglądać zachwycająco. Proste kroki do pięknych stóp Zrobienie pedicure w domu nie...

Czytaj więcej
Pielęgnacja skóry wiosną
Czytaj więcej

Pielęgnacja skóry wiosną

Maj 22, 2018 przez

Och, słońce! Czekałyśmy na nie wszystkie. Nasza ziemista cera także. Pierwsze promienie słońca pięknie ją rozświetlają, ale też… eksponują zanieczyszczenia, rozszerzone pory oraz powodują wysuszenie. Pielęgnacja cery wiosną musi być inna, niż zimą, żeby buzia wyglądała promiennie. Oczyszczanie cery Tłuste kremy ochronne, włączone kaloryfery, niezdrowa, monotonna dieta i brak ruchu, ale także smog unoszący się nad wieloma polskimi miastami to przyczyny zanieczyszczenia cery. Pory...

Czytaj więcej
Majówka? Sprawdź, co zabrać ze sobą
Czytaj więcej

Piknik, grill, wędkowanie z przyjaciółmi? Wiosna mobilizuje nas do spędzenia czasu na łonie natury i do jedzenia na świeżym powietrzu. Niestety, jak w przypadku każdej przyjemności, tak i grillowanie czy urządzanie pikników ma efekty uboczne. Co więc zabrać ze sobą, żeby wrócić do domu z dobrym nastroju? Krem na opalanie Jeśli dopiero zaczynamy wychodzić na słońce, a mamy jasną cerę i włosy, to krem...

Czytaj więcej
Trawnik – jak o niego dbać?
Czytaj więcej

Trawnik – jak o niego dbać?

Maj 13, 2018 przez

Żaden trawnik nie obejdzie się bez kosiarki, dlatego, jeśli w Twoim ogrodzie rośnie trawa, czekają Cię wydatki. Zakup kosiarki warto przemyśleć gruntownie, by te kilkaset (w skrajnych przypadkach i kilka tysięcy) złotych nie wyrzucić w błoto. Czego potrzebujesz? Przede wszystkim kosiarkę należy dobrać pod kątem wielkości ogrodu. Mały ogród, czyli ten poniżej 500 metrów kw. może być koszony kosiarką elektryczną lub z akumulatorami. Większy...

Czytaj więcej
Cynamon
Czytaj więcej

Cynamon

Maj 4, 2018 przez

Czy wiosna i lato to dobry czas na włączenie do diety cynamonu? Wydaje się, że nie, bo cynamon bardziej kojarzy się z zimą: z grzańcem, pierniczkami, ciastem świątecznym. Ja go jednak używam przez cały rok, a kiedy zaczynam piec drożdżówki z rabarbarem i truskawkami, sypię go co niemiara. Cynamon to jedna z najstarszych przypraw, znana na świecie już od czasów Starego Testamentu. W medycynie...

Czytaj więcej
Zegarek na komunię, czy wciąż warto?
Czytaj więcej

Prezenty komunijne podlegają modom i trendom tak samo jak podarunki na wszystkie inne ważne okazje. Zwłaszcza gadżety elektroniczne, zmieniające się z sezonu na sezon, wywołują u potencjalnych ofiarodawców obawę, że nie uda się wstrzelić w aktualne marzenia dzieci, dla których ubiegłoroczny model smartfona nosi znamiona modelu archaicznego i niemal niezdatnego do użytku. Dla dzieci presja grupy rówieśniczej bywa często silniejsza niż zdrowy rozsądek i...

Czytaj więcej
Czy grillowanie może być zdrowe?
Czytaj więcej

Niedługo majówka, a jak majówka to grillowanie. Pieczenie mięsa i warzyw na żywym ogniu to niesamowita przyjemność. Nie tylko można smacznie zjeść, ale także pobyć z przyjaciółmi i rodziną na świeżym powietrzu. Jednak wszyscy wiemy, że jedzenie potraw z grilla nie jest zdrowe. Cóż, nawet jeśli, to kilka odpowiednich wyborów sprawi, że zjedzenie od czasu do czasu mięsa z aromatem dymu drzewnego nie będzie...

Czytaj więcej
Niemowlę na rowerze? Tak, to możliwe!
Czytaj więcej

Kochasz jazdę na rowerze, ale ciągle zajmujesz się dzieckiem? Maluch, nawet najmłodszy, może podróżować razem z rodzicem. Są jednak pewne ograniczenia. To, że sam wsiądzie i popedałuje, jest oczywiste, ale jak zapewnić dziecku wygodę i bezpieczeństwo? Przyczepka dla dzieci Prawo polskie dopuszcza do poruszania się po drogach rowerem z przyczepką. Przyczepka jednak musi być odpowiednio oznaczona i oczywiście bezpieczna. Bez problemu w sklepach rowerowych...

Czytaj więcej
Zdrowa i wygodna przekąska dla malucha
Czytaj więcej

Szybkie wyjście z domu do lekarza, dłuższy pobyt w parku, piknik, podróż samochodem… Takie sytuacje często stresują rodziców, bo dzieci są nieobliczalne. Potrafią zgłodnieć w najmniej odpowiednim momencie: w autobusie, w sklepie, na ulicy, gdy wszystko jest zamknięte, tuż po wyjściu ze żłobka. Czy w takim przypadku warto mieć przy sobie chrupki, suchą bułkę, rozrabiać im kaszkę? Nie, wystarczy mieć Nestlé Yogolino – wygodne...

Czytaj więcej
Sukienki maxi – jak je nosić?
Czytaj więcej

Sukienka maxi to świetny wybór na letnią pogodę. To sukienki długie aż do ziemi, idealne zarówno dla kobiet szczupłych, jak i z paroma kilogramami na plusie czy dla ciężarnych. Są niezwykle kobiece, dostępne w różnych wzorach i kolorach, gładkie i niezwykle kwieciste. Problemem jednak bywa ich odpowiednia stylizacja. Jakie buty do sukienki maxi? Do sukienki maxi nigdy nie zakładajmy obuwia na wysokim obcasie. Odpadają...

Czytaj więcej
Jak urządzić małe biuro?
Czytaj więcej

Jak urządzić małe biuro?

Kwi 19, 2018 przez

Coraz więcej osób decyduje się na założenie własnej działalności. Zwłaszcza osoby, które pracują w wolnych zawodach: architekci, prawnicy i radcy prawni, graficy, programiści czy nawet copywriterzy wolą świadczyć usługi na rzecz wielu klientów, samodzielnie brać odpowiedzialność za zlecenia i rezygnują z pracy w korporacji lub u pracodawcy. Jednak własna firma to także konieczność zorganizowania biura. Biura, jako miejsca do pracy i przyjmowania klientów. Podpowiem,...

Czytaj więcej
Wiosenne przysmaki – czy już je kupować?
Czytaj więcej

Jest wiosna! Czujecie to? Najpiękniejsza pora roku. Pora roku, kiedy wiele z nas zaczyna się przyglądać sobie w lustrze, dostrzegać pewne niedoskonałości po zimie. Dlatego warto przerzucić się na jedzenie warzyw i owoców, których nie ma o żadnej innej porze roku, a pojawiają się już pod koniec kwietnia. Szparagi – warzywo przepyszne, ale dla koneserów. Nie da się ukryć, że szparagi dostępne w sklepach...

Czytaj więcej
Ciesz się z wiosny razem z dzieckiem!
Czytaj więcej

Wiosna, wiosna, wiosna! Czujecie to? Zapach kwiatów, trawy, promienie słońca na skórze, ciepły wiatr. Cieszymy się wszyscy piękną pogodą i korzystamy z niej, ile się da. Tymczasem często pobyt na podwórku to przyczyna… problemów zdrowotnych, zwłaszcza w przypadku dzieci. Dlatego, żebyście nie rezygnowali z wycieczek i wędrówek, podpowiadam, na co zwracać uwagę, jak zapobiegać problemom i jak sobie z nimi radzić. Kleszcze Bardzo się...

Czytaj więcej
Jaką lampę do paznokci wybrać: UV czy LED?
Czytaj więcej

Piękne i zadbane paznokcie to najlepsza ozdoba każdej kobiety. Tradycyjna pielęgnacja za pomocą tradycyjnych lakierów do paznokci jest niestety dość nietrwała. Na szczęście, z pomocą przychodzą modne dziś zabiegi manicure hybrydowego i żelowego. Ich wykonanie możemy powierzyć kosmetyczce w salonie, a coraz więcej osób stylizuje też swoje paznokcie w domowym zaciszu. Bez względu na to, czy stylizacją paznokci chcemy zajmować się profesjonalnie, czy też...

Czytaj więcej
Paznokcie żelowe krok po kroku
Czytaj więcej

Paznokcie żelowe to modne i praktyczne rozwiązanie dla osób, które chcą stosunkowo niewielkim kosztem i przez dość długi czas cieszyć się efektywnym wyglądem swoich dłoni. Nic więc dziwnego, że manicure żelowy to usługa pojawiająca się w ofercie coraz większej liczby salonów kosmetycznych. Czego potrzebujesz na początek? Jak każdy zabieg kosmetyczny, tak i manicure żelowy, wymaga skompletowania niezbędnego sprzętu i kosmetyków. Na start potrzebna będzie...

Czytaj więcej
Kurtka na wiosnę? Oto najmodniejsze trendy!
Czytaj więcej

Chociaż za oknem raczej zima niż wiosna, to na sklepowych wieszakach coraz więcej ubrań idealnych na ciepłą porę roku. Wybierając wierzchnie ubranie mamy do wyboru wiele możliwości. Ubranie na chłodniejsze dni można dobrać w zależności od okazji, a najmodniejsze obecnie są: trencz, ramoneska i kardigan. Elegancko do pracy Trencz, czyli elegancki płaszcz zapinany na guziki i przepasany w okolicy talii. Trencz to synonim elegancji,...

Czytaj więcej
Naturalne barwniki do jajek
Czytaj więcej

Naturalne barwniki do jajek

Mar 30, 2018 przez

Naturalne produkty do barwienia jajek przed Wielkanocą cieszą się dużym zainteresowaniem. Powoli chcemy odchodzić od sztucznych barwników, które często powodują alergie i są obwiniane o ogólnie złe samopoczucie. A czasami po prostu nie kupiliśmy farbek ani nie mam czasu na malowanie skomplikowanych wzorów. Jeśli chcemy, żeby nasza tegoroczna święconka była ciekawa, a jednocześnie szukamy zamienników dla farbek z marketu, możemy bez obaw użyć: Curry...

Czytaj więcej
Piżamy ciążowe. Które są najwygodniejsze?
Czytaj więcej

Wiele przyszłych mam zastanawia się długo nad zakupem bielizny nocnej. Ubrania do spania w ciąży powinny być wygodne, naturalne i elastyczne. Tylko co lepsze: piżama, koszula czy może modny obecnie kombinezon? Czy warto zwracać uwagę na to, z jakiej tkaniny jest uszyta ciążowa odzież i czy trzeba na noc zakładać bieliznę? Jeszcze kilka lat temu kobiety w ciąży nie miały wielkiego wyboru i do...

Czytaj więcej